什么？哺乳期不能吃水果！做好这几点，轻松吃水果没问题！

夏季来了，各种各样的水果都上市了。什么清爽的西瓜，黄澄澄的芒果，泛着光芒的葡萄。而这些地方流传着一种说法：哺乳期不能吃水果。天了噜。这个夏天没有水果吃，可不是为难妈妈们吗？

水果酸甜可口，营养丰富，老少皆宜，算是全民都喜欢的健康食品。所以，不管是孕期还是哺乳期，吃水果都是一种很有益的做法。只要做好一些功课，轻松吃水果并没有什么问题。